Diario de annahgwld, 13 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:

459 kcal

Grasa: 5,99g | Prot: 21,83g | Carbh: 92,96g. Desayuno: Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Natur, Rispentomaten. Cena: Alpro Natur, Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit. más...

2178 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wow, echt bewundernswert... du verlierst ja täglich an Gewicht, das ist der Hammer. Mach weiter so... beneide dich 🥰

13 abr. 21 por el miembro: Mina Alexander

Lieben Dank Hab ja ich habe auch irgendwie das Gefühl dass teilweise 1-2 Wochen nur wenig passiert und es dann schlagartig etwas runter geht 😄

13 abr. 21 por el miembro: annahgwld

Wenigstens geht es in die richtige Richtung. Ich verliere schnell die Motivation, wenn sich lange nichts auf der Waage tut. Mich hast du auf jeden Fall sehr motiviert 🥰

13 abr. 21 por el miembro: Mina Alexander


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