Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 95,40g | Carbh: 173,27g.
Desayuno: Brinkers La Vida Vegan Zartbitter, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel, Flohsamenschalen, Oatly Hafer Barista Edition, Alpro Soya Joghurt Natur mit Mandel . Almuerzo: Lidl Eiweißbrot, Erasco Vegetarischer Linsen-Eintopf, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich . Cena: Brokkoli, Walnüsse, Schlagsahne, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln, Gorgonzola, Butter. Pasa Bocas / Otros: ESN Vegan pro Complex, Bananenbrot. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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