Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 23,49g | Prot: 57,37g | Carbh: 185,53g.
Desayuno: Mama Natuur Biologische Muesli, Lindahls Kvarg Peer Vanille. Almuerzo: Jogging Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil), Optimel Drinkyoghurt Framboos, Rucola Sla, Meergranenbrood. Cena: Galia Meloen, HAK Champignon Room Groenteschotel, Daily Chef Tagliatelle . Pasa Bocas / Otros: Aldi Mini Crackers, Kania Kop Soep Tomaat, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzannejacht
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