Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 42,26g | Carbh: 258,89g.
Desayuno: Butter, Gut & Günstig Bauernbrot. Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Aldi Blattspinat, REWE Gnocchi. Cena: Butter, Weizenbrötchen, Schafskäse. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmsel
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