Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 57,80g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Tarte chèvre pruneaux, Carrefour Tomme de Chèvre , Salade, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Noix de Cajou, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nescafé Chai Tea Latte. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|