Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 122,02g | Prot: 207,45g | Carbh: 162,82g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. Almuerzo: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Aldi Bunte Eier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lidl Hackfleisch Gemischt, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Banane, Aldi H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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