Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 91,71g | Prot: 69,88g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Kahvi. Almuerzo: Sun Rice Riisisuklaa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oivariini Oivariini, Sämpylä, Kokkikartano Lohikiusaus. Cena: Kirsikkatomaatit, Rainbow Aurinkosalaatti, Ketsuppi, Makaronilaatikko, Fazer Amica Puolukkasurvosta. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Oivariini Oivariini, Päärynät, Kotimaista Maksamakkara, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Pähkinäsekoitukset, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritulissu
|