Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2014
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 78,73g | Prot: 104,23g | Carbh: 184,70g.
Desayuno: McDonald's Milchkaffee (Grande). Almuerzo: Zucker, Milram Frühlingsquark, Aldi Steinofen Baguette, Rindersteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Cena: Aldi Steinofen Baguette , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Salami, American Style Popcorn Süß. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|