Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3197 kcal
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Grasa: 107,24g | Prot: 274,13g | Carbh: 268,79g.
Desayuno: ICA Vegobacon, Tulip Kalkonbacon, Hårdkokt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Milbona Kefir, Frödinge Lättostkaka, Clean Collagen, Psylliumhusk, Protein Vassle, Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Lindt 85%. Almuerzo: ICA Guacamole, Tomater, Pestosås, Barilla Fusilli, Kycklingfilé, Morötter, ICA Ungnötslever, Pokebowl. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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