Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4060 kcal
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Grasa: 157,17g | Prot: 230,26g | Carbh: 432,97g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Olive Oil, Pasta Dry, Quaker Old Fashioned Oats, Olive Oil, Egg, Ovaltine Chocolate Malt Mix. Cena: Olive Oil, Olive Oil, Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Soy Milk. más...
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4070 kcal
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Ejercicio:
home - 23 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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