Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 39,28g | Prot: 37,82g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Pisang, Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Apel Merah Lezat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Palmia Margarin, Sunco Minyak Goreng, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Nestle Dancow Fortigro, Captain Oats Rolled Oats. Cena: Garam, Opak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Madu, HiLo Active Vanilla, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larasatii26
|