Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 78,91g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Каша Пшённая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Петрушка. Cena: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Кофе. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinzai
|