Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 39,85g | Prot: 162,11g | Carbh: 107,10g.
Desayuno: 대광푸드 오늘이거닭 닭가슴살 오리지널, 사과. Almuerzo: 방울 토마토, CU 바로먹는 꿀고구마, 씨지엠 오늘이거닭. Cena: 아삭이고추, 구운계란, 계란후라이 (지방없이), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 뉴트리코스트 bcaa 그린애플맛, 감동란 감동란, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|