Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 88,91g | Carbh: 276,16g.
Desayuno: Arroz de Feijão, Pão Torrado, Abacate, Ovo Mexido. Almuerzo: Bolinho de Bacalhau, Cocktail ou Mistura de Frutas, Sopa de Legumes, Arroz de Legumes, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Vinho Rosé, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Arroz de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Cerveja Adocicada, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brocas46
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