Diario de dayane lopersan, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1659 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 109,41g | Carbh: 177,07g.   Desayuno: Itacolomy Queijo Mussarela, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Pronto Light Picadinho de Carne, Tomates, DIA Capeletti Com Carne. Cena: Aurora Pão de Alho Picante , Aurora Pão de Alho Picante , Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Whey Protein, Whey Protein, Whey Protein, Bananas, Italac Leite Integral. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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