Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 36,34g | Carbh: 71,20g.
Desayuno: Zeytin, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates. Almuerzo: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kurabiye. Cena: Kepekli Ekmek, Karnıyarık, Bulgur (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meltemerozel
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