Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 50,80g | Prot: 80,33g | Carbh: 402,71g.
Desayuno: PharmaMed Фитомуцил, Фундук Фундук, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Плеза Льняная Каша, Кофе, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Пятерочка Сахар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Щелковохлеб Бородинский, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Li Muri Сыр Соевый Тофу, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Cena: Булгур, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Зеленый Лук, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дайкон. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|