Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 64,38g | Carbh: 191,96g.
Desayuno: Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, BoboVita Suszona Śliwka . Almuerzo: Fiesta Migdały Całe, Maliny, Biedronka Banan, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Brokuły, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki, Zielona Fasolka Szparagowa. Pasa Bocas / Otros: Awokado, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Polędwica Sopocka, Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone, Mango. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|