Diario de heidija, 10 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2011
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2011:
1273 kcal Grasa: 24,46g | Prot: 40,32g | Carbh: 242,06g.   Desayuno: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Oatmeal, Original Coconut Milk, Bananas, Blueberries. Almuerzo: Olive Oil, Tangerines (Mandarin Oranges), Lettuce, Green Peppers, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Baby Carrots. Cena: 100% Whole Grain Bread, Red Delicious Apple, 2% Milk American Cheese Singles, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Onions, Veggie Burgers. Pasa Bocas / Otros: Honey, Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Grapefruit (Pink and Red), Mango Soy Yogurt. más...

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