Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 65,45g | Carbh: 283,79g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Bionova Гранола Ореховая. Almuerzo: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Му-Му Гречка. Cena: Семейные Секреты Овощное Рагу, Му-Му Винегрет, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Greenonica Арахисовый Белок , Яблоки Бабушки Смит, Клементины. más...
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3628 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bearded_Heart
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