Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 87,99g | Prot: 87,05g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Клубника, Sportness DM Whey Protein. Almuerzo: Syrove Oplatky, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Orion Studentska, Сыр Эдам, Житня Сила Хлеб с Оливками, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Галя Балувана Чебуреки с Сыром и Зеленью, MacCoffee Flat White, Orion Studentska. más...
|
|
503 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melomania
|