Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 55,04g | Prot: 102,76g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Almuerzo: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Семга Отварная, Уха из Семги. Cena: Петрушка, Морковь по-Корейски, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Картофель Фри, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Медовик. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настена21рус
|