Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 94,19g | Prot: 65,88g | Carbh: 238,59g.
Desayuno: Deli2go Hindi Fümeli Sandviç. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Cena: Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Poğaça, Çikolatalı Kek, Cafelux Dibek Kahvesi, Ülker Piko, Nescafe Sade, Peynirli Poğaça, Nescafe Cappuccino, Ülker Caramio, Ülker Dido, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Kardiyo - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bilgoşi
|