Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 88,86g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Meßmer Brennnessel-Mango Tee, Chinagemüse, Milbona Tilsiter , Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Surimi. Cena: Kiwi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochte Linsen. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen,b🙋♀️☕☔🌧brr kalt heute
12 abr. 21 por el miembro: schnorra
|
Guten morgen,bin auch zu Hause beim Aufräumen von Dachboden und Keller soviel gelaufen 😂..aber gut so ,bei dem Regen konnte man eh nicht raus! Dafür scheint heute die Sonne !☀☀🙋
12 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
Bei uns hat gestern abend richtig geschüttet, heute morgen Schneegeregnen (oder Regengeschneit? 🤔). Gerade schaut etwas Sonne aus 😁 Und heute bin ich schon wieder 1,5 km gelaufen (hurraaa, mein Marathonabzeichen ist da!!!) und alles fast daheim (600 m zum und vom Physio, wo ich nur festzustellen musste, dass ich Termin verwechselt habe😅). Heute geht es dem Sohneman Spielzeug an den Kragen: aussortieren, Teil aufs Dach bringen (haben gestern für ihn Sprossenwand montiert, dieser braucht Platz 👀). Und irgendwie merke ich, seitdem ich mit abnehmen angefangen habe, dass ich nicht lange ruhig sitzen kann 🙈 Bewegungsdrang ist gewachsen, ungewohnt total 😂
12 abr. 21 por el miembro: Shiva1705
|
Der Bewegungsdrang hat definitiv zugenommen ....leider hör ich das sogar ab und zu und werde gefragt ob ich nicht mal sitzen bleiben könnte 🙈😂
12 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
buecherwurm, der darf ruhig zunehmen 😁
13 abr. 21 por el miembro: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|