Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 117,78g | Prot: 108,96g | Carbh: 222,84g.
Desayuno: Tomcio Paluch Kanapka Szynka Sałata Jajko. Almuerzo: Banan, Szam Amm Zupa Paragwajska. Cena: Buraczki Zasmażane, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Pomidory, Bezgluten Chleb bez Dodatku Cukrów , Nestlé NAN Optipro Plus 3, Takeda Sanostol Witaminy do Ssania, Łaciate Mleko 0,5%. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pidzama
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