Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 84,01g | Prot: 66,45g | Carbh: 185,43g.
Desayuno: Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Овсянооладий. Almuerzo: Чай с сахаром, Майонез, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Cena: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картошка Печеная, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили, Молоко (Цельное Молоко), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. más...
|
|
3522 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaAS
|