Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 32,23g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Almighurt Kirsch-Banane, Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Almuerzo: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Pasa Bocas / Otros: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Zentis Marzipanbrote. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de amtsmieze
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