Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 53,78g | Carbh: 109,82g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Bezelye Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Bulgur Pilavı. Cena: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Ceviz. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madsancos
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