Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 103,25g | Carbh: 106,04g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Молоко 2,5%, Моремания Салат с Креветками и Рукколой, Моремания Ролл с Лососем и Сливочным Сыром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|