Diario de andreas0207, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
135,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1229 kcal Grasa: 31,94g | Prot: 87,67g | Carbh: 149,16g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Globus Fleischwurst. Almuerzo: Globus Fleischwurst, Tomaten, Cocktailtomaten, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Rote Paprika, Apfelsaft, Rote Zwiebeln, Sauerkraut, Putenbrust Fleisch. más...
197 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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