|
ог - 87
от - 60
об - 85
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 87,07g | Prot: 167,80g | Carbh: 278,76g.
Desayuno: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Пятерочка Банан, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding Пудинг Обогащенный Белком Со Вкусом Ванили , Магнит Яблоко Гренни Смит, Горячие Беляшики Блины С Ветчиной И Сыром. Almuerzo: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Овсяноблин #1, Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%, Ашан Огурец, Быстроном Кета Авангард Фиде Холодного Копчения, Суп масурдал yelli готовый. Cena: Ашан Помидор, Calve Кетчуп Баварский, Bonduelle Молодая Кукуруза, Vici Рыбные Палочки. Pasa Bocas / Otros: Campina Взбитый Сливочный Крем, Призма Яблоко Лиголь, Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Суфле #1. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuschild
|