Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 116,96g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Хурма, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Северная Компания Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко Симиренко, Курага, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vici Королевские Креветки Очищенные, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Каждый День Курага , Лук. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Parmalat Молоко 0,5%, Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Простоквашино Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|