Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2868 kcal
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Grasa: 160,46g | Prot: 138,37g | Carbh: 224,61g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Caqui, Maminha, Sadia Salsichão, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chá Gelado, Costela de Porco Assada, Sadia Salsichão, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Mortadela Ouro, President Queijo Mussarela, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Chá Gelado. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Me perdi, tudo complicou, depressao total, perdas com a pandemia, perdas de pessoas, perdas financeiras, e só o que nao perdi, foi peso. Vamos recomeçar de novo. A gente cai mais levanta. Vou sair do fundo do poço, do burraco que entrei. Vou parar de cavar. Nao vou desistir de mim.
11 abr. 21 por el miembro: rico5762
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Peso Histórico de rico5762
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