Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 86,51g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: McDonald's Milchkaffee (Grande). Almuerzo: Aldi Steinofen Baguette, Milram Frühlingsquark, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak. Cena: Aldi Steinofen Baguette, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Vollmilch. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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