Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 115,33g | Carbh: 228,73g.
Desayuno: Zentis Nusspli, Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, Almette Natur, Strauchtomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), OceanSea Graved Lachs, Блины, J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Arizona Pomegranate Green Tea. Almuerzo: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Schär Snack, Ritter Sport Voll-Nuss, Milbona Schlagsahne Laktosefrei. Cena: Kaufland Helles Brot Glutenfrei, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Milbona Schlagsahne Laktosefrei, Блины, Südzucker Zucker. Pasa Bocas / Otros: SodaStream Ginger Ale, Cocktailtomaten, Рис отварной, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Netto Snack-Gurken, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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