Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 97,22g | Prot: 66,74g | Carbh: 127,76g.
Desayuno: Pindakaas, Pink Lady Appels, Côte d'Or Noir Brut 86%, Low Fat Milk, Melk (Halfvol), Weetabix Whole Grain Cereal. Almuerzo: Egg, Tomaten, Champignons, Wortelen, Koffieroom (Vetarm), Trader Joe's Feta Cheese, Mayonnaise. Cena: Mexicanschnitzel, Carrefour Discount Room, Mushrooms, Olive Oil, Onions, Garlic. Pasa Bocas / Otros: weetabix, melk, pindakaas, Côte d'Or Noir Brut 86%. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 3 horas y 30 minutos, HIIT - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
losing weight too fast :/
03 ene. 14 por el miembro: doublecheese
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doublecheese
|