Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 116,69g | Carbh: 166,56g.
Desayuno: Half and Half Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Espresso Coffee, Ketchup , Egg White, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Kraft Velveeta Cheese Slices. Almuerzo: Fried Egg, Fried Potatoes, Texas Toast. Cena: Cadbury's Mini Creme Eggs, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Dark 70% Cocoa, White Table Wine , Air Popped Popcorn . más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
My strength training - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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