Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 102,18g | Carbh: 253,36g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Lasanha de Frango ou Peru, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Abacaxi, Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira, Arroz Parboilizado Cozido, Churrasco, Schweppes Citrus (350g). Cena: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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