Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 49,18g | Carbh: 183,87g.
Desayuno: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Weintrauben, Mangos, Aldi Cashewkerne, Bio Mandel Drink Ungesüsst, DM Bio Kokos Natur mit Veganen Joghurtkulturen, REWE Bio Chia Samen, DM Bio Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haferflocken. Almuerzo: Sachsenmilch Unsere Rote Grütze , Ganye Getrocknete Sesamkerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Erdnüsse, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mais, Möhren, Spitzpaprika, Kidneybohnen (Dose), Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Grüner Blattsalat. Cena: Trauben, Grüner Blattsalat, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Landliebe Butterkäse, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Trauben, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Aquafaba, Puderzucker. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viviensom
|