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War ein hartes Stück Arbeit! 🥴
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 57,79g | Carbh: 122,03g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Rosenbrötchen, Aldi Graved Lachs, Aldi Serrano Schinken, Butter, Honig, Vollmilch. Cena: Ei (Ganz). Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Merci Edel-Rahm, Krombacher Pils. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Hat sich aber gut gelohnt 😇👍
11 abr. 21 por el miembro: Shiva1705
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Ja, genau! Erst kommen die Schmerzen. Dann die Freude. 😂
12 abr. 21 por el miembro: - Hase - 🌈
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Peso Histórico de - Hase - 🌈
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