Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 77,38g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Kaffee. Almuerzo: Tiramisu, Rotkohl, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Werner's Kartoffelmus, Iglo Fischstäbchen. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Olivenöl, Salatgurke, Eisbergsalat. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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