Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 73,54g | Carbh: 115,82g.
Desayuno: Koffie, Optifit Magere Kwark Aardbei . Almuerzo: Gebakken Ei, Lidl Kalkoenfilet, Kiwi, Aldi Hella Bewust Light, Bio+ Pindakaas, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Hardgekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Calvé Mosterd Saus, Lidl Zalmfilet met Huid, Goedland Asperges Wit Geschild. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vanille, Perencake. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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