Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 107,59g | Carbh: 76,48g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Almuerzo: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Индилайт Голень Индейки Бескостная, Идеал Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Яйцо, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Творог 5%, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 5%, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de his_honey_bunny
|