Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 60,80g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: Grandessa Erdbeermarmelade, Honig, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Rote Grütze, Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Foodspring Shape Shake Schoko. Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzi101215
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