Diario de dezzyj, 11 abr. 21

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Finally a slight movement!

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:

1007 kcal

Grasa: 27,43g | Prot: 73,62g | Carbh: 112,04g. Desayuno: Blueberries , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Kellogg's Special K. Onces: Woolworths Naartjies. Almuerzo: Woolworths Mini Cheesecake Selection , Venison/Deer Steak, Chicken Wing, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , White Bread , Butternut Soup. Antes de la Cena: Woolworths White Flesh Nectarines. Cena: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Lowfat Cheddar Cheese, Woolworths Classic Toast . más...

3384 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Yay, and awesome movement

11 abr. 21 por el miembro: Taryn S.


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