Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 80,26g | Carbh: 103,45g.
Desayuno: Запеченный или Жареный Тунец, Кедровые Орехи , Фисташки, Сыр Камамбер, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Овощами. Almuerzo: Креветки Темпура, Кабачки Тушеные, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Жаренный Сэндвич с Тунцом. Cena: Маракуйя, Сушкоф Фреш Рап с Курицей, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Салат из Тунца, Бефстроганов. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka Suslova
|