Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 89,37g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Natura Сыр Творожный Легкий, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Панкейки банановые. Almuerzo: Эдельвейс Айран, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки , Картофель Отварной. Cena: Помидоры, Волковская Пивоварня Светлячок, Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, Форель. más...
|
|
5826 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|