Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 75,39g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: Brokoli, Lumpia Ayam. Almuerzo: Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju, Dada Ayam, Shirataki Shirataki Rice, Nasi Merah. Cena: Pempek. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Keripik Pisang, Bakwan, Apel (tanpa Kulit). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de santoso911
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