Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 138,92g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Youfoodz Hazelnut Protein Ball , Bananas , Bondi Protein Co Vegan Protein Vanilla Flavour. Almuerzo: Chicken Drumstick Meat and Skin , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Meatless Nachos with Cheese. Cena: Quorn Vegan Gourmet Burger. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato . más...
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480 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rharniz
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