Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 35,31g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Aldi Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao-Mousse, Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Desira Fruttagurt Käsekuchen-Mandarine. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cem14021202
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